女孩們, 請停止焦慮
- BAFA
- 22 hours ago
- 3 min read
勇敢的好好愛自己ㄧ次.
文: 駭⁴寶媽 (四寶媽) | 靈感來源: 兩杯奶茶

"妳會不會覺得妳沒工作底氣不足?"
"不會啊~"
別懷疑, 這是四寶媽的真實對話.
近年來, 身邊的女性慢慢也走入家庭生活, 成為人母. 責任也在嬰兒呱呱墜地那瞬間直接加倍, 但是可能心理上還沒跟上這身份的轉換.
總之, 四寶媽在這想大聲的說...
真.的...
不要給自己過多的壓力! 心態一定要夠穩, 夠強大!!!
[身份轉換的不適應]
很多女性學業高, 事業也有成. 本來可能在職場上帶領團隊, 還有機會晉升. 突然在生產後轉換到每天只能大眼瞪小眼, 盯著牙牙學語的寶寶, 自己可能每天還蓬頭垢面...有失落感是完全能理解的.
但是, 請深深烙印在腦袋裡...
家, 是兩個人一起編織的.
讓自己的小家越來越好應該也是共同的目標. 所以根本不存在著誰賺錢, 誰就聲音大這回事.
專心顧家的人, 付出的並沒有比出門賺錢的人少!
[記得自己的價值]
不知道什麼時候開始, 現代女性好像需要十項全能: 上班賺錢, 回家還要帶娃, 洗衣, 燒飯, 打掃, 安排旅遊行程...還有好多好多.
WHY~~~? (翻白眼)
事業與家庭本來就難兼顧, 夫妻其中ㄧ人選擇在家裡顧小孩本就不是什麼稀奇古怪的事. 但是四寶媽觀察到了幾個現象.
首要, 通常待在家裡的那一位, 待久了都會感到洩氣. 因為上班還能下班, 領實質的薪水, 做得好還能受誇拿獎金. 而在家做的一切都是無形無影的, 做得好是應該, 做得不好惹人嫌. 但其實這樣的不平等待遇來自於自己的忍讓.
所以四寶媽要慎重呼籲, 曾經的妳在職場上呼風喚雨, 請把同樣的魄氣發揮在家裡! 該指揮的不要客氣, 大膽發布下去. 看不爽的, 直接提出來.
再來就是, 初生兒需要大量的關注, 久而久之習慣了把生活的重心放在另一個生命上, 迷失了自己. 或是誤以為要完全的奉獻犧牲才是一個負責的家長.
其實這個時刻, 最重要的是在照顧自己和照顧孩童中找到平衡. 無論如何, 要排處萬難, 花點時間做自己想做的事. 唯有自己開心了, 才有那個精, 氣, 神去照顧別的個體. 試想, 難道一個小孩會喜歡每天看到愁眉苦臉的媽媽?
所謂的 Happy Wife, Happy Life, 說得一點也不假!
最後就是...沒有人比自己更清楚家裡的柴米油鹽醬醋茶. 別人的批評雖然不用理會, 但是要適當的不隱忍, 因為保護好自己的同時也是保護好小孩.
[家庭主婦 ≠ 只有家庭]
說到這, 可能有些小夥伴會覺得四寶媽只會紙上空談.
真的, 沒有!
美國公立學校的下課時間很早...小寶1點多放學, 寶姐和寶妹兩點, 寶哥兩點半. 所以下午的時間基本上都是到處接送才藝班.
但是!
這不妨礙四寶媽中午和閨蜜約個午飯, 線上線下逛逛街, 或是做些自己喜歡的事.
四寶媽不喜歡做家事. 所以完全不會愧疚的分配下去. 橘寶們一旦升到六年級, 就會得到一個洗衣籃, 要負責自己洗收衣服. 煮飯也很佛系, 有空就煮, 沒空就請出大廚橘子爸負責晚餐, 再不行...刷刷外賣平台看看有沒有什麼優惠餐點.
反正, 家事和公事一樣, 永遠不會消失. 所以怎麼安排規劃就要靠自己來嘍~ 沒必要把自己逼太緊.
好吧~希望四寶媽的這篇碎唸能稍稍帶給大家一點正能量. 祝大家生活都順心!
Comments